"Treten Sie ein,
legen Sie Ihre Traurigkeit ab,
hier dürfen Sie schweigen."
Reiner Kunze
AKTUELLES
ZAZEN – Sitzen in Achtsamkeit
3x 20 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, fallweise Körperübungen und Kurzvortrag. Einstieg jederzeit.
Die Zen-Meditation als ganzheitliche Übung führt zu einer vertieften Wahrnehmung unserer selbst und der Welt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassender Verbundenheit werden.
Zeit: Dienstag, 19:30 - 21:15 (Voranmeldung per SMS oder Email stets am Vortag!)
Ort: Gemeinschaftspraxis Lederergasse 33b/1. Stock, 4020 Linz
Termine Frühjahr 2018: 13.2./27.2./13.3./20.3.//
Kursbeitrag: freiwillige Spende
Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
22. - 27. März 2018
ZEN und SCHNEESCHUHWANDERN (mit Ermin Döll) / Haus der Stille Puregg
5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag, 4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m. Durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung.
Zeit: Donnerstag, 18:00 bis Dienstag, 11:00
Hauskosten: Euro 200,- / Lehrerhonorar (freiwillig)
Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org
26. April - 6. Mai 2018
'AUF HEILIGEN PFADEN' – Achtsam Wandern auf dem Franziskusweg (Italien)
2x 20 Min. Sitzmeditation, Kurzvortrag, 4-7 Stunden Wandern in Stille, Einzelgespräch.
Wir wandern in 8 Tagesetappen auf den Spuren des Franz von Assisi von Rieti nach Assisi.
Kursbeitrag: Euro 470,- (exkl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten: ca. 60,-/Tag sowie Reisekosten: ca. 150,-)
Baldige Anmeldung empfohlen!
Information und Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
25. Mai - 2. Juni 2018
ACHTSAM WANDERN auf der Via Algarviana / Portugal
2x 20 Min. Sitzmeditation, Impulsvortrag, 5-8 Stunden Wandern im Schweigen, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch. Keine besonderen Kenntnisse erforderlich, ansonsten lediglich eine gute körperliche Verfassung. Für alle Altersgruppen geeignet.
Zeit: Freitag bis Mittwoch (Reisedetails auf Anfrage)
Kurskosten: Euro 470,- (exkl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten: ca. 60,-/Tag sowie Reisekosten: ca. 400,-)
Baldige Anmeldung empfohlen!
Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
Buch- und CD-Tipp
Ermin Döll und Marcus Hillinger: DAS ZEN DES GLÜCKLICHEN WANDERNS. Schritt für Schritt zu sich kommen, 1. Auflage, Theseus 2014
Immer mehr Menschen machen sich zu Fuß auf und entdecken für sich das Gehen und Wandern neu. Und obwohl es viel bequemer ist, weite Strecken mit dem Fahrzeug zurückzulegen, entscheiden sich viele für das doch auch mühsame eigene Gehen. Wie Gehen und Wandern nun zur meditativen Erfahrung werden können, beschreiben die Autoren in diesem Buch. Die vorliegenden Texte und Anleitungen sind aus der langjährigen Praxis der Zen-Meditation und des meditativen Unterwegssein entstanden und möchten zur eigenen Erfahrung anregen.
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich, und kann auch direkt bei den Autoren bezogen werden. Das Hörbuch kann unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bestellt werden.
