"Treten Sie ein,
legen Sie Ihre Traurigkeit ab,
hier dürfen Sie schweigen."
Reiner Kunze
AKTUELLES
ZAZEN – Sitzen in Achtsamkeit
3x 20 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, fallweise Körperübungen und Kurzvortrag. Einstieg jederzeit.
Die Zen-Meditation als ganzheitliche Übung führt zu einer vertieften Wahrnehmung unserer selbst und der Welt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassender Verbundenheit werden.
Zeit: Donnerstag, 19:30 - 21:15 (Voranmeldung per SMS oder Email stets am Vortag!)
Ort: Gemeinschaftspraxis Lederergasse 33b/1. Stock, 4020 Linz
Termine: ab Herbst 2017
Kursbeitrag: freiwillige Spende
Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
12. - 14. August 2017
ZEN und INTUITIVE MUSIK (mit Peter Schuster) / Jurte Lanzerstorf
Wir verbinden die Achtsamkeit der Zen-Meditation mit dem Erleben intuitiver Musik sowie dem meditativen Gehen im Wald. In der mongolischen Jurte, dem traditionellen asiatischen Hirtenzelt, werden Behaustheit und Naturerfahrung eins und unterstützen den meditativen Prozess nach innen.
Zeit: Samstag, 16:00 bis Montag, ca. 14:00 Uhr
Ort: Jurte Karin Lackinger, Lanzerstorf 8, 4150 Rohrbach
Kursbeitrag: Euro 180,- (inkl. Verpflegung)
Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
19. - 26. August 2017
ZEN und Wandern (mit Ermin Döll) / Haus der Stille Puregg
5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag, 4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m.
Durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung.
Zeit: Samstag, 18:00 bis Samstag, ca. 14:00
Hauskosten: Euro 280,- / Lehrerhonorar (freiwillig)
Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org
1. - 6. September 2017
ACHTSAM WANDERN in der Schobergruppe / Kärnten-Osttirol
2x 20 Min. Sitzmeditation, Impulsvortrag, 5-8 Stunden Bergwandern im Schweigen, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich, ansonsten lediglich eine gute körperliche Verfassung. Für alle Altersgruppen geeignet.
Zeit: Freitag bis Mittwoch (Reisedetails auf Anfrage)
Kurskosten: Euro 180,- (zzgl. Reise-, Nächtigungs- und Verpflegungskosten)
Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
NEU
WALD-ZEN: Innere Einkehr
In Schönberg (Nähe Rohrbach) gibt es ab Frühjahr 2017 die Möglichkeit, einen oder mehrere Tage in einer kleinen Waldhütte zu verbringen.
Details auf Anfrage unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
Buch- und CD-Tipp
Ermin Döll und Marcus Hillinger: DAS ZEN DES GLÜCKLICHEN WANDERNS. Schritt für Schritt zu sich kommen, 1. Auflage, Theseus 2014
Immer mehr Menschen machen sich zu Fuß auf und entdecken für sich das Gehen und Wandern neu. Und obwohl es viel bequemer ist, weite Strecken mit dem Fahrzeug zurückzulegen, entscheiden sich viele für das doch auch mühsame eigene Gehen. Wie Gehen und Wandern nun zur meditativen Erfahrung werden können, beschreiben die Autoren in diesem Buch. Die vorliegenden Texte und Anleitungen sind aus der langjährigen Praxis der Zen-Meditation und des meditativen Unterwegssein entstanden und möchten zur eigenen Erfahrung anregen.
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich, und kann auch direkt bei den Autoren bezogen werden. Das Hörbuch kann unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bestellt werden.
