28. Juni – 5. Juli 2025 ZEN UND WANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag, 4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m. Durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, ca. 14.00 Hauskosten: Euro 364,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=426 |
16. – 23. August 2025 ZEN UND WANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag, 4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m. Durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, ca. 14.00 Hauskosten: Euro 364,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=427 |
1. – 6. September 2025 ACHTSAM WANDERN auf dem ♥-ASS-Weg / Osttirol 2x 20 Min. Sitzmeditation, Impulsvortrag, 5-8 Stunden Bergwandern in Stille. Ausdauer, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich. Der ♥-ASS-Weg ist einer der unbekannteren und somit auch einsameren Weitwanderwege, der uns durch Osttirol und die Schönheiten einer noch weitgehend naturbelassenen Berglandschaft führt. Im meditativen Auf und Ab zwischen Gipfeln und Tälern, Himmel und Erde kommen wir in Kontakt mit unserem Wesentlichsein. Zeit: Montag (Anreise und Aufstieg ) bis Samstag (Abstieg und Rückreise) Kursbeitrag: Euro 270,- (zzgl. Nächtigungs- und Verpflegungs- sowie Reisekosten) Information und Anmeldung: Marcus Hillinger, info@shindo.at , +43.650.6859775 (Begrenzte TN-Zahl!) |
18. – 28. September 2025 ACHTSAM WANDERN AUF DEM FRANZISKUSWEG / ITALIEN 2x 20 Min. Sitzmeditation, Kurzvortrag, 4-7 Stunden Wandern in Stille, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch. Auf den Spuren des Franz von Assisi wandern wir in 8 Tagesetappen von Florenz nach Sansepolcro. Dieser erste Teil des Franziskusweges führt uns durch den Nationalpark Casentino, die Mönchsklausen in Camaldoli und das Bergkloster La Verna. Immer wieder tauchen wir in ausgedehnte Eichen- und Buchenwälder ein und erleben die Zeitlosigkeit dieser naturbelassenen Landschaft zwischen Toskana und Umbrien. (Anschlussmöglichkeit 2026 bis Assisi und 2027 bis Rieti) Kursbeitrag: Euro 550,- (zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten: ca. 70,-/Tag sowie Reisekosten: ca. 260,-) Information und Anmeldung: Marcus Hillinger, info@shindo.at , +43.650.6859775 (Begrenzte TN-Zahl!) |
11. – 18. Oktober 2025 ACHTSAM WANDERN auf KRK / Kroatien Der Franziskusweg auf Krk führt an der Küste entlang rund um die Insel. Ausgewählte Wanderungen vermitteln uns spannende Einblicke in die außergewöhnliche Kvarner Inselwelt, in der Meer und Küste vor der Kulisse der kroatischen Karstberge zu einer Einheit verschmelzen. Impulsvorträge zur franziskanischen Spiritualität, Techniken des achtsamen Gehens sowie Kurzmeditationen ergänzen die Wanderungen. Einzelgespräche können darüber hinaus nach Absprache stattfinden. Information und Anmeldung: Reiseparadies Kastler, https://www.kastler.at/busreisen/rad-und-wanderreisen/wanderreisen/achtsam-wandern-auf-krk-137561 |
Buch- und CD-Tipp
Ermin Döll und Marcus Hillinger: DAS ZEN DES GLÜCKLICHEN WANDERNS. Schritt für Schritt zu sich kommen, Theseus 2014
Immer mehr Menschen machen sich zu Fuß auf und entdecken für sich das Gehen und Wandern neu. Und obwohl es viel bequemer ist, weite Strecken mit dem Fahrzeug zurückzulegen, entscheiden sich viele für das doch auch mühsame eigene Gehen. Wie Gehen und Wandern nun zur meditativen Erfahrung werden können, beschreiben die Autoren in diesem Buch. Die vorliegenden Texte und Anleitungen sind aus der langjährigen Praxis der Zen-Meditation und des meditativen Unterwegssein entstanden und möchten zur eigenen Erfahrung anregen.
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich, kann aber auch – wie das Hörbuch – unter info@shindo.at bestellt werden.
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