"Treten Sie ein,
legen Sie Ihre Traurigkeit ab,
hier dürfen Sie schweigen."
Reiner Kunze
AKTUELLES
ZAZEN – Sitzen in Achtsamkeit
3x 20 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, fallweise Körperübungen und Kurzvortrag. Einstieg jederzeit.
Die Zen-Meditation als ganzheitliche Übung führt zu einer vertieften Wahrnehmung unserer selbst und der Welt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassender Verbundenheit werden.
Zeit: Dienstag, 19:00 - 21:00 (Voranmeldung per SMS oder Email stets am Vortag!)
Ort: Gemeinschaftspraxis Lederergasse 33b/1. Stock, 4020 Linz
Termine: 7.1./21.1./11.2./25.2./10.3./24.3./14.4.//
Kursbeitrag: freiwillige Spende
Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
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11. - 18. Jänner 2020
ZEN und SCHNEESCHUHWANDERN / Haus der Stille Puregg
5x 25 Min. Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen.
Von allen Methoden zur Einübung von Gelassenheit ist der aufrechte Gang die allereinfachste. Die Kombination der klassischen Zen-Meditation mit dem achtsamen Wandern, dem Einswerden von Atem und Schritt, ermöglicht die Erfahrung von Achtsamkeit und reinem Gewahrsein.
Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, 14.00
Hauskosten: Euro 315,- / Lehrerhonorar (freiwillig)
Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org
http://www.puregg.org/de/seminare.html?eventid=247
1. - 8. Februar 2020
ZEN und SCHNEESCHUHWANDERN (mit Ermin Döll) / Haus der Stille Puregg
5 x 25 Minuten Sitzmeditation (Zazen), Vortrag, 4 bis 7 Stunden Bergwandern (meditatives Gehen) bis in die Höhe von 1700m. Durchgehendes Schweigen, persönliches Gespräch. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung.
Zeit: Samstag, 18.00 bis Freitag, 15.00
Hauskosten: Euro 315,- / Lehrerhonorar (freiwillig)
Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org
http://www.puregg.org/de/seminare.html?eventid=248
22. März 2020
TAG der ACHTSAMKEIT / Jurte Lanzerstorf
6x 25 Min. Sitzmeditation, Vortrag, Körperübungen, meditatives Gehen, durchgehendes Schweigen.
Im heimeligen Andachtsraum einer mongolischen Jurte erleben wir in Achtsamkeit die Wintersonnwende. Innere Geborgenheit und äußere Naturnähe führen uns zur Erfahrung von Ganzheitlichkeit.
Zeit: Sonntag, 22.3., 9.00 - 19.00 (Übernachtung in der Jurte ist in Absprache möglich)
Ort: Jurte Karin Lackinger, Lanzerstorf 8, 4150 Rohrbach (OÖ)
Kurskosten: Euro 60,- (inkl. 2 Mahlzeiten)
Information und Anmeldung: Marcus Hillinger, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , +43.650.6859775
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Buch- und CD-Tipp
Ermin Döll und Marcus Hillinger: DAS ZEN DES GLÜCKLICHEN WANDERNS. Schritt für Schritt zu sich kommen, Theseus 2014
Immer mehr Menschen machen sich zu Fuß auf und entdecken für sich das Gehen und Wandern neu. Und obwohl es viel bequemer ist, weite Strecken mit dem Fahrzeug zurückzulegen, entscheiden sich viele für das doch auch mühsame eigene Gehen. Wie Gehen und Wandern nun zur meditativen Erfahrung werden können, beschreiben die Autoren in diesem Buch. Die vorliegenden Texte und Anleitungen sind aus der langjährigen Praxis der Zen-Meditation und des meditativen Unterwegssein entstanden und möchten zur eigenen Erfahrung anregen.
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich, und kann auch direkt bei den Autoren bezogen werden. Das Hörbuch kann unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bestellt werden.
