13. – 20. Jänner 2024 ZEN UND SCHNEESCHUHWANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Von allen Methoden zur Einübung von Gelassenheit ist der aufrechte Gang die allereinfachste. Die Kombination der klassischen Zen-Meditation mit dem achtsamen Wandern, dem Einswerden von Atem und Schritt, ermöglicht die Erfahrung von Achtsamkeit und reinem Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, 14.00 Hauskosten: Euro 364,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 40,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, www.puregg.org https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=382 |
2. – 9. Februar 2024 ZEN UND SCHNEESCHUHWANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Von allen Methoden zur Einübung von Gelassenheit ist der aufrechte Gang die allereinfachste. Die Kombination der klassischen Zen-Meditation mit dem achtsamen Wandern, dem Einswerden von Atem und Schritt, ermöglicht die Erfahrung von Achtsamkeit und reinem Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, 14.00 Hauskosten: Euro 364,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 40,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, www.puregg.org https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=383 |
22. – 29. März 2024 ZEN und SCHNEESCHUHWANDERN / Hofgasteinerhaus 4x 20 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, 3-4 Stunden Schneeschuhwandern im Schweigen, Impulsvortrag, Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen, Gruppenaustausch. In der imposanten Winterlandschaft der Gasteiner Berge können wir die positiven Effekte von Achtsamkeit erfahren: Die Zen-Meditation als ganzhewitliche Übung und das stille Wandern mit Schneeschuhen verbinden uns mit der Natur und mit uns selbst. Zeit: Freitag bis Freitag Gesamtkosten: Euro 1.339,- Information und Anmeldung: Reiseparadies Kastler, LINK FOLGT IN KÜRZE! |
Buch- und CD-Tipp
Ermin Döll und Marcus Hillinger: DAS ZEN DES GLÜCKLICHEN WANDERNS. Schritt für Schritt zu sich kommen, Theseus 2014
Immer mehr Menschen machen sich zu Fuß auf und entdecken für sich das Gehen und Wandern neu. Und obwohl es viel bequemer ist, weite Strecken mit dem Fahrzeug zurückzulegen, entscheiden sich viele für das doch auch mühsame eigene Gehen. Wie Gehen und Wandern nun zur meditativen Erfahrung werden können, beschreiben die Autoren in diesem Buch. Die vorliegenden Texte und Anleitungen sind aus der langjährigen Praxis der Zen-Meditation und des meditativen Unterwegssein entstanden und möchten zur eigenen Erfahrung anregen.
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich, kann aber auch – wie das Hörbuch – unter info@shindo.at bestellt werden.
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