Kursprogramm

		VORSCHAU 2027
	9.-16.1.	ZEN und SCHNEESCHUHWANDERN / Haus der Stille Puregg
	30.1.-6.2.	ZEN und SCHNEESCHUHWANDERN / Haus der Stille Puregg
	21.-28.5.	„DAS WEITE SUCHEN“ – Achtsam Wandern durchs slowenische Hinterland
	3.-10.7.	ZEN und WANDERN / Haus der Stille Puregg
	14.-21.8.	ZEN und WANDERN / Haus der Stille Puregg
	17.-26.9.	„AUF HEILIGEN PFADEN“ – Achtsam Wandern auf dem Franziskusweg / IT
	15.-22.10.	ACHTSAM WANDERN auf Krk / Kroatien
	26.10.-1.11.	ZEN – Wandlung zum inneren Himmel / Haus der Stille Puregg
	10.-14.11.	KONTEMPLATION und MYSTIK / Stift Altenburg, NÖ

KURSE IM DETAIL

10.-17. Jänner 2026 ZEN UND SCHNEESCHUHWANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=457

30. Jänner – 6. Februar 2026 ZEN UND SCHNEESCHUHWANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Freitag, 18.00 bis Freitag, 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=458

8. – 15. Mai 2026 „DAS WEITE SUCHEN“ – Achtsam Wandern im slowenischen Hinterland 2x 20 Min. Sitzmeditation, Impulsvortrag, 5-8 Stunden Wandern in Stille. Ausdauer erforderlich. Für alle Altergruppen geeignet. Wir wandern von unserem Ausgangspunkt im Soca-Tal in Tagesetappen entlang der Wocheinerbahn durch wild-unberührte Naturlandschaft und einsame Bergdörfer und kehren jeden Tag mit dem Zug in unsere Unterkunft zurück. Das achtsame Gehen im Schweigen ermöglicht uns eine neuartige Begegnung sowohl mit der Natur als auch mit uns selbst. Zeit: Freitag (Anreise über Villach ins Soca-Tal) bis Freitag (Rückreise) Kursbeitrag: Euro 390,- (zzgl. Unterbringungs,- Verpflegungs- und Reisekosten) Information und Anmeldung: Marcus Hillinger, info@shindo.at  , +43.650.6859775 (Begrenzte TN-Zahl!)

1. – 5. Juni 2026 RAINER MARIA RILKE und die POESIE DER STILLE. Eine Karstreise / TRIEST Rainer Maria Rilkes faszinierendes Werk umfasst Reflexionen über Existenz und Transzendenz, Betrachtungen zur Kunst und zum Verstehen von Kunst. Seine psychologische Tiefe und sein Vordringen in gedankliche Räume, die kulturell gerade erst im Entstehen begriffen waren, schätzten Freunde und Wegbegleiterinnen wie Sigmund Freud, Auguste Rodin oder Lou Andreas-Salomé. Beim Gehen und Wandern durch einzigartige Landschaften und literarische Herkunftsorte (Duineser Elegien) vergegenwärtigen und veranschaulichen wir uns zentrale Aspekte seines dichtenden Denkens. Information und Anmeldung: Information und Anmeldung: Reiseparadies Kastler, https://www.kastler.at/busreisen/studienreisen/kunst-und-literatur/rainer-maria-rilke-und-die-poesie-der-stille-177991

4. – 11. Juli 2026 ZEN UND WANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Bergwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, ca. 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=463

15. – 22. August 2026 ZEN UND WANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Bergwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, ca. 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754 und www.puregg.org https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=426

18. – 27. September 2026 ACHTSAM WANDERN AUF DEM FRANZISKUSWEG / ITALIEN 2x 20 Min. Sitzmeditation, Kurzvortrag, 4-7 Stunden Wandern in Stille, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch. Auf den Spuren des Franz von Assisi wandern wir in 7 Tagesetappen von Sansepolcro nach Assisi. Dieser zweite Teil des Franziskusweges führt uns vom Franziskanerkloster Montecasale über die Sandhügel der Bocca Serriola und das mittelalterliche Gubbio nach Assisi, dem Geburtsort von Franziskus. Immer wieder tauchen wir in ausgedehnte Eichen- und Buchenwälder ein und erleben die Zeitlosigkeit der umbrischen Landschaft. (Anschlussmöglichkeit 2027 bis Rieti) Kursbeitrag: Euro 520,- (zzgl. Übernachtungs- und Verpflegungskosten: ca. 70,-/Tag sowie Reisekosten: ca. 260,-) Information und Anmeldung: Marcus Hillinger, info@shindo.at  , +43.650.6859775 (Begrenzte TN-Zahl!)

9./10. Oktober 2026 ACHTSAM GEHEN. Worum es geht, wenn man geht / vhs Linz Gelassenheit ist ein Schlüsselwort in der Einübung von nachhaltigen Lebensstilen. Von allen Methoden zur Einübung von Gelassenheit ist der aufrechte Gang die allereinfachste, sagt Ulrich Grober in seinem Buch „Vom Wandern“. Im Gegensatz zum Fitness- und Nordic Walking steht beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille der meditative Aspekt im Vordergrund. Schritte und Atem synchronisieren sich, und in diesem Einswerden tritt das diskursive Denken in den Hintergrund und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Freitag, 9.10., 18.30 bis 20:00 Vortrag (vhs Linz); Samstag, 10.10., 8:45 Mühlkreisbahnhof Linz-Urfahr, 4-stündiger Spaziergang in Stille von Rottenegg nach Linz Ort und Anmeldung: vhs Linz, Kärnterstraße 1, 4020 Linz, Details in Kürze!

16. – 23. Oktober 2026 ACHTSAM WANDERN auf Cres / Kroatien Das achtsame Wandern im Schweigen erschließt uns die Insel Cres in ihrer ganzen Ursprünglichkeit und wir gewinnen umfassende Einblicke in die Vielfalt von Kultur und Natur der Insel. Ausgangspunkt unserer Wanderungen ist die ruhig und harmonisch in die Landschaft eingebettete Hotelanlage Kimen am Stadtrand von Cres. Von hier aus erreichen wir die Wanderwege bequem mit unserem Kleinbus, und können uns auf diese Weise den ganzen Reichtum der Insel erschließen. Information und Anmeldung: Reiseparadies Kastler, https://www.kastler.at/busreisen/rad-und-wanderreisen/wanderreisen/achtsam-wandern-auf-cres-137564

26. Oktober – 1. November 2026 ZEN – WANDLUNG ZUM INNEREN HIMMEL / HAUS DER STILLE PUREGG 11x 25 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, Vortrag, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch, durchgehendes Schweigen. Für motivierte Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.  Die Zen-Meditation ist eine ganzheitliche Übung, die zu einer vertieften Wahrnehmung unserer selbst und der Welt führt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassenden Verbundenseins werden. Zeit: Montag, 18.00 bis Sonntag, 10.00 Hauskosten: Euro 336,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=468

ab 4. November 2026 „PHILOSOPHISCHE STREIFZÜGE“: Du musst dein Leben ändern! Plädoyer für eine neue Kultur des Bewusstseins / vhs Linz Globalisierung, Digitalisierung und KI stehen zunehmend im Verdacht, entgegen ihren vollmundigen Versprechen unsere Probleme eher zu befeuern, statt zu ihrer Lösung beizutragen. Die Frage stellt sich: Welche neuen Wege müssen unser Denken, Fühlen und Handeln finden, um den Herausforderungen der Zeit gewachsen zu sein? Wir werden unseren philosophischen Blick in alle Himmelsrichtungen werfen und Antworten im Norden, Süden, Osten und im Westen suchen, denn: „… da ist keine Stelle, die dich nicht sieht: Du musst dein Leben ändern!“ (Rainer Maria Rilke) Zeit: Mittwoch, 18.30 bis 20:00 Weitere Termine: 18.11./25.11./2.12.// Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: vhs Linz, Kärnterstraße 1, 4020 Linz, Details in Kürze!

11. – 15. November 2026 KONTEMPLATION und MYSTIK / Stift Altenburg, NÖ 10x 20 Min. Sitzen in Stille, Vortrag, Körperübungen, durchgehendes Schweigen, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch. Die aktuellen Krisenerfahrungen erfordern einen „neuen Menschen“ (Papst Franziskus), dessen Sorge sich auf die Bewahrung der Natur und gleichermaßen auf das gedeihliche Miteinander der Menschen und die eigene Innerlichkeit richtet. Der Weg der Mystik zeigt uns im Sitzen in Stille die Möglichkeit auf, „in eine bessere Form von uns selbst zu kommen“ (Erhart Kästner) . Zeit: Mittwoch, 18.00 – Sonntag, 10.00 Kurskosten: DANA (freiwilliges Geben; Empfehlung: Euro 150,-) Hauskosten: ab Euro 100,-/Tag in Vollpension Information und Anmeldung: Stift Altenburg, https://www.stift-altenburg.at/, gaestehaus@stift-altenburg.at , +43.664.80114414 sowie Marcus Hillinger, info@shindo.at  , +43.650.6859775

9.-16. Jänner 2027 ZEN UND SCHNEESCHUHWANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=492

30. Jänner – 6. Februar 2027 ZEN UND SCHNEESCHUHWANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Schneeschuhwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Freitag, 18.00 bis Freitag, 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=493

3. – 10. Juli 2027 ZEN UND WANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Bergwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, ca. 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=494

14. – 21. August 2027 ZEN UND WANDERN / HAUS DER STILLE PUREGG 5x 25 Minuten Zen-Meditation, 4-6 Stunden Bergwandern, persönliches Gespräch, durchgehendes Schweigen. Keine besonderen Erfahrungen nötig, lediglich eine gute körperliche Verfassung. Beim achtsamen Gehen und Wandern in Stille werden Schritte und Atem zu einer Einheit. In diesem Einswerden tritt das diskursive Denken zurück und gibt den Raum frei für die Erfahrung von Achtsamkeit und Gewahrsein. Zeit: Samstag, 18.00 bis Samstag, ca. 10.00 Hauskosten: Euro 392,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=495

26. Oktober – 1. November 2026 ZEN – WANDLUNG ZUM INNEREN HIMMEL / HAUS DER STILLE PUREGG 11x 25 Min. Sitzmeditation, Gehmeditation, Vortrag, Möglichkeit zu persönlichem Gespräch, durchgehendes Schweigen. Für motivierte Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.  Die Zen-Meditation ist eine ganzheitliche Übung, die zu einer vertieften Wahrnehmung unserer selbst und der Welt führt. Zen kann für jede und jeden zum Weg der inneren Befreiung, des Erwachens und der Erfahrung umfassenden Verbundenseins werden. Zeit: Montag, 18.00 bis Sonntag, 10.00 Hauskosten: Euro 336,- Lehrerhonorar: freiwillig (Empfehlung des Hauses: Euro 45,-/Tag) Ort und Anmeldung: Haus der Stille Puregg, +43.664.9869754, https://www.puregg.at/de/seminare.html?eventid=496